Rando Zen

🌿 Rando Zen : Votre Parenthèse Bien-Être

Offrez-vous une pause hors du temps : évadez-vous le temps d'une immersion ressourçante en pleine nature !

La Rando Zen, c'est une bulle d'oxygène conçue pour déconnecter du quotidien, libérer les tensions et vous reconnecter à l'essentiel. Une alliance douce entre marche en conscience, travail de posture et méditation guidée au cœur des panoramas de l'Ouest Lyonnais.

🌸 Pourquoi cette expérience est unique :

• Une marche relaxante & accessible : Une progression fluide à travers les sentiers pour éveiller vos sens, contempler les paysages et apaiser le mental.

• Posture & Méditation en plein air : Un atelier d'ancrage et de respiration (sur herbe, tapis ou serviette) adapté à tous, pour dénouer les blocages et retrouver un calme profond.

• Le moment de partage : Un instant de convivialité pour clôturer la séance autour d'une dégustation offerte d'une infusion ou boisson maison (ou équivalent local).

📋 Fiche pratique

• 📊 Niveau : Accessible à tous (aucun niveau sportif requis, juste l'envie de se faire du bien)

• ⏱️ Durée : ≈ 2h

• 🎒 À prévoir : Tenue confortable (adaptée à la météo), bonnes chaussures de marche ou de trail, gourde d'eau, serviette ou tapis léger, et votre plus grand sourire !

📍 Localisation & Accès

• Secteur : Ouest Lyonnais

• Point de rendez-vous : L'adresse précise ainsi que le lien Google Maps vous seront envoyés par e-mail au plus tard 48h avant le départ.

🛡️ Conditions d'annulation

• Annulation gratuite & remboursement intégral jusqu'à 24h avant le début de la session.

• Pas de remboursement ni report passé ce délai.

• En cas de météo très défavorable ou de force majeure, la séance est annulée et vous êtes intégralement remboursé(e) ou reporté(e) selon votre choix.